清明节，又称“寒食节”，是我国传统节日之一，一般在每年4月4日-6日之间。清明时节，万物复苏，正值春天美好的季节。下面，请跟我一起了解清明节的传统风俗有哪些。
寒食节是清明节的前一天，是祭扫祖先之先，群众用凉拌食品和冷食一类来纪念先人。
踏青是我国清明节最流行的活动之一，有健身、远足的功效。有些地方还有荡秋千、击毬、踢毽等传统游戏。
清明祭祖是中华民族的优良传统。清明节期间，人们会在墓前擦洗墓碑、扫除坟墓，上供鲜花和祭品，为逝去的亲人表示哀思和缅怀。而民间所说的“打青囊”则是祭祖的重要习俗，它代表的是送行之意。
龙舟赛是又是清明节上的传统比赛项目。龙舟起源于古代中国，所以它深具传统文化特色。在龙舟比赛中，不仅能锻炼身体、增进团结，还能领略到中国的优秀传统文化。