教你如何小火慢炖鱼头豆腐汤,美味不简单!

鱼头豆腐汤是一道传统美食,营养丰富,味道鲜美,备受大众的喜爱。今天小编就来教你如何小火慢炖鱼头豆腐汤,不仅好吃而且做法简单!

食材:
鱼头1个,豆腐500克,油菜苔300克,姜蒜适量
调料:
生抽适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,香菜适量
步骤:
1.选购新鲜的鱼头和豆腐,鱼头去鳞去鳃清洗干净备用; 将豆腐切成大小适中的块状或菱形;
2.锅热水,加入姜片,将鱼头焯水,沥干;
3.锅中倒入适量油,放入姜蒜爆香;
4.加入适量的生抽翻炒,放入焯好水的鱼头和清水,待水烧开后,撇去表面浮沫;
5.更换小火,盖上盖子,焖煮1个小时左右;
6.将豆腐放入锅中煮至8分熟,再加入油菜苔,继续煮5分钟,调入盐、味精、胡椒粉,顺时针搅拌均匀;
7.装盘,撒上香菜即可。

大火煮汤会使豆腐变形,也不容易入味;小火慢炖,不但不会影响营养和口感,还可以让食材更好的汇合,提升汤的口感和鲜美度。小伙伴们不妨一试哦!

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