近日网上疯传一种新的减压方式，那就是吼吼吼！不是只有喜洋洋里的狼人杀才有吼杀环节，现在这种方式已经成为了一种轻松有趣的生活方式。不仅能够缓解压力，还能直接助眠，让你拥有好的睡眠质量。
吼吼吼的方式可以非常自由，可以是嗓音高亢的咆哮，也可以是柔和的低吟，只要以自己的方式吼出声来即可。在吼的过程中，身体会随之晃动，释放出紧张情绪，达到放松的效果。
除此之外，吼吼吼还有助于缓解其他身体不适，比如头痛、颈椎病等，还可以放松身心，促进血液循环，提高免疫力。所以吼出你内心中的情感，释放你的压力，让身体更加健康。