蚕蛹是夏季的一道美食,它营养丰富,口感细腻,尤其是炸蚕蛹更是美味可口。那么,蚕蛹怎么做好吃呢?下面为大家介绍4个家常做法。
1. 红烧蚕蛹
主料:蚕蛹500克,油适量,盐适量,酱油适量,糖适量,大葱适量,姜适量。
1)蚕蛹焯水去腥。
2)锅里加油,放入大葱姜片煸炒香,加适量的酱油和糖,再倒入炖鸡汤。
3)烧开后放入焯水后的蚕蛹,盖上盖子小火炖煮约10分钟,加盐调味即可。
2. 煎蚕蛹
主料:蚕蛹适量,盐适量,大葱适量,姜适量,油适量。
1)蚕蛹焯水后放凉备用。
2)热锅加油,放入大葱姜片煸炒香。
3)放入焯水后的蚕蛹,煎至双面金黄色。
4)加盐调味即可。
3. 炸蚕蛹
主料:蚕蛹适量,面粉适量,油适量,盐适量。
1)蚕蛹焯水后沥干水分晾凉。
2)面粉加水搅拌成糊状。
3)将蚕蛹放入面糊中拌匀,热油中炸至金黄色。
4)盛出沥干油分,加盐即可。
4. 蚕蛹炒饭
主料:蚕蛹适量,米饭适量,油适量,盐适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,青豆适量。
1)将米饭炒熟备用。
2)加油热锅,打入鸡蛋炒散,倒入蚕蛹、胡萝卜、青豆炒熟。
3)加入炒好的米饭翻炒均匀,加盐调味即可。
以上4个蚕蛹做法中,哪个是你比较喜欢的呢?赶快去试试吧!