最近有一项研究表明，午休摸鱼儿可能并不是一个好主意。
大多数人在工作日的午餐时间会愿意放下工作的事情，休息一下，特别是在压力较大的行业，而这个时间也被很多人选择去摸鱼儿。
但是一项新的研究指出，尽管午间摸鱼儿被认为有助于释放压力，但如果不正确地安排该时段，工作任务的完成质量可能会因此下降。
研究表明，在摸鱼儿开始后的恢复时间内，人们的注意力、焦虑和情绪都会出现波动。如果摸鱼儿过度或者在工作任务要求大量的创造力和解决问题能力时进行，则可能导致任务完成质量下降。
因此，如果您想在午休期间摸鱼儿，可以选择进行轻度的、不会影响工作状态的活动，比如阅读、听音乐或者散步等。如果要进行创造性的任务或需要高度专注力的工作，还是建议保持清醒，不要分散注意力。