热粥是中国传统的健康美食，既营养又容易消化吸收。现在的人都很注重健康的饮食方式，热粥的清淡口感又受到了不少年轻人的喜爱。
热粥有很多种，可以根据个人口味加入各种材料。例如，我们可以在米粥里添加蔬菜、肉类、海鲜等，这样味道会更加丰富，做法也十分简单。下面小编就教大家几种健康营养的热粥制作方法，相信大家一定会喜欢的。
材料：糯米、花生、桂圆、枸杞、红枣、冰糖
做法：
1. 准备好糯米，用清水浸泡半个小时，洗净备用；
2. 准备花生和桂圆，放入锅中开火，翻炒一会儿，然后再放入糯米一起煮，直至糯米煮烂；
3. 最后放入枸杞、红枣和冰糖，再煮约5分钟就可以关火了。
这道热粥非常适合女性朋友们食用，因为其中的桂圆和枸杞有很好的补血养颜作用。
热粥制作虽然简单，但味道可不简单哦！就算是最简单的米粥，也可以搭配小菜一起享用，这样味道更加丰富。赶快用这些方法试试吧，或许你也会成为一位热粥的忠实粉丝。