深夜加班或者熬夜玩游戏，胃口不好，总得有些零食充饥，走进商场或社区的小卖部，饿狼遍地，应对的措施是有多种多样的。
对于别人推荐的饿组词，有人喜欢辣的，有人喜欢甜的，有人则更在意热量的问题。下面就让我们来盘点一下，哪些饿组词是比较适合在深夜选择的。
油炸零食
这种零食热量很高，就算吃掉一小袋也会感觉到自己很快饱足。带有香气的马铃薯片、薯条、饼干等，在迟迟不眠的状态下，说不准还有安眠的效果呢。
方便食品
既方便又好吃的速冻食品是很多人的香饽饽。比如方便面、饺子、汤圆等，几分钟就可以把食品烹饪好，就算在深夜睡前吃，也不会感到胃部不适。
饮料
如果在深夜期间忽然想再来一口什么味道的东西，推荐选择各种味道的饮料。瓶装饮料、罐装果汁、奶茶都是不错的选择。在光分压力大的状态下，来一杯温热的奶茶和鲜果汁定能带来舒适的感觉。
上述几类饿组词不是只适合在深夜吃，其他时间段也是不错的选择。但是如果过晚吃会影响到健康，而且更在意的是要保证摄入营养均衡应当重视。