豆腐制作的方法和技巧

豆腐是我国的传统食品之一,在中国历史上有着悠久的历史,并且深受人们喜爱,吃豆腐对身体有很多好处,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪的健康食品。豆腐有很多制作方法,不同地区甚至不同家庭都有自己的特色做法。下面介绍一种普遍的豆腐制作方法。

工具和食材:

黄豆、砂糖、石膏、压制器、净布、压缩袋。

步骤:

1.黄豆先用水浸泡6-10小时,将黄豆泡软,浸泡的时间不宜太长,否则泡烂变质易生霉。

2.泡好的黄豆用淘米水搅拌压碎,使黄豆豆皮和豆粉混合均匀。

3.将黄豆磨成豆浆,用纱布过滤豆渣。

4.将石膏加入豆浆里搅拌均匀,石膏的用量可以按照包装上的说明量来加。

5. 将搅拌好的豆浆放入压制器中,压制器压出的豆腐块均匀切成大小适中的小块。

6. 将压缩袋内放入豆腐块,加入砂糖,然后将袋口封好,放入冰箱中冷藏1-2小时即可。

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