据国家法律规定，我国职工每日工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。如果企业需要安排员工延长工作时间，必须遵照国家规定加班费。例如，平日每小时工资的1.5倍，节假日每小时工资的2倍。
对于某些特殊行业，根据国家法律规定，每日工作时间和每周工作时间可以适当延长。但这种情况下企业一定要保证员工的休息时间不受影响。
此外，我国精神文化方面也有规定，为了保持身心健康，企业必须保障员工每日的休息时间，一个工作日内必须给予职工不少于1小时的休息时间。
上班时间规定对于企业和员工来说都是非常重要的规章，仔细阅读自己所在企业的规章制度，确保自己的工作时间合法合规。