坚持不懈，你是自己的英雄
当你遭遇挫折、困难时，能够坚持不懈，努力不止，你就是自己的英雄。以下是五个坚持，告诉你如何成为自己的英雄：
- 坚持自律
- 坚持学习
- 坚持锻炼
- 坚持行动
- 坚持梦想
形成自律的好习惯，比如每天早起、早睡、按时打卡，让自己在每一个微小的行动中获得成就感，强化自我认知，形成自信。
不断学习、不断更新自己的知识，因为每一个知识点的积累都是你未来的资本。学习新知识，开拓新视野，磨练新技能，更好地适应未来。
无论是跑步、健身还是其他形式的锻炼，都要持之以恒地坚持下去。有规则的锻炼，可以让身心更好地健康发展，也可以提高自己对抗挫折的能力。
许多人会有大量的想法，但是只有行动才能创造出真正的价值。行动，让你更了解自己的能力、更多了解外部环境。在行动中，发现、改正、提升，使你能够在不断的实践中成为更好的自己。
必须坚持自己的梦想，为实现它而不懈努力。你的梦想是你奋斗的动力源泉，通过坚定地追求它，你会变得更加充实、自尊、自信。