嫩豆腐是一道非常营养并且美味健康的菜品,适合各个年龄段的朋友食用。今天小编为大家带来了几种做法,快来一起学起来吧!
1.酱爆嫩豆腐
将新鲜的嫩豆腐切成大小均匀的小块,锅中放适量的油,油温六七成热后加入剁碎的蒜和姜爆香,然后加入适量辣椒酱和豆瓣酱等调料,倒入切好的豆腐块,迅速翻炒均匀后加入少许盐和味精即可。
2.麻酱嫩豆腐
将新鲜的嫩豆腐切成大小均匀的小块,姜末和蒜末放入碗中拌匀,加入适当的麻酱搅拌成糊状,逐渐加入凉开水调匀,再将切好的豆腐块放入拌匀,备用。锅中倒入适量油,热后倒入拌好的豆腐块,迅速翻炒均匀后加入盐、葱花、味精炒匀即可。
3.香辣嫩豆腐煲
新鲜嫩豆腐洗净切片、冬菇泡软切块、粉丝适量洗净,在锅中放油,油热后加入切好的肉丝和冬菇块翻炒至肉色变白,接着加水烧开,放入放入嫩豆腐、粉丝,放入酱油、料酒、盐、姜末,喜欢辣味的可以加入适量的辣椒粉,用中火煮10分钟,最后加入味精和葱花出锅即可。
学做嫩豆腐,从入门到精通!
嫩豆腐,是以黄豆、水为原材料,经过研磨、过滤、煮豆汁、凝固、切块、浸泡、冷藏等流程制作而成的豆腐,湖北、湖南、江西等地都有制作嫩豆腐的传统工艺,口感细腻滑嫩,是广大消费者所喜爱的健康美食。
你想学做嫩豆腐,那就来对了地方了!下面介绍一些初学者易学,经过反复实践验证的嫩豆腐做法,让你从入门到精通!
嫩豆腐的材料:
- 黄豆:500克
- 配料:海盐少许、白醋少许
- 矿泉水:适量
嫩豆腐的制作步骤:
第一步:黄豆浸泡
将黄豆放入清水中浸泡4小时左右,浸泡时间受温度和湿度影响,需要根据当时的情况,相应延长或缩短。浸泡后用手捞一些黄豆来细细揉搓,如果能够揉开,说明黄豆泡得差不多了。
第二步:豆浆煮制
将黄豆和适量的矿泉水一起放入豆浆机中研磨成黄豆浆,加入海盐少许,搅拌均匀后倒入不粘锅中煮沸,煮沸后保持中小火,继续煮20分钟左右,让豆浆裂出黄豆蛋白质,不断搅拌以免糊锅底。
第三步:凝固分离
煮好的豆浆盛入结固剂入口,1个水杯直接倒入,并立即搅拌,2分钟后停搅,静置2-3分钟,嫩豆腐即冷却结束。
第四步:切块和浸泡
用刀将嫩豆腐切成大小和厚度相当的块状,盛入水中浸泡3-4小时,可以在水中加几片葱姜,这样可以去除豆香味。
第五步:调味
取出已浸泡过的嫩豆腐块,加适量的白醋和海盐。拌匀后即可食用。
学会了以上做法,相信你已经能够掌握嫩豆腐的制作要领了。快来试试吧,亲手做出一份干净、卫生、美味的嫩豆腐吧!
嫩豆腐的做法大全
嫩豆腐的做法大全
嫩豆腐是一道受到广大人民喜爱的美食,也是一道兼具美味和营养的佳肴。下面是嫩豆腐的几种常见做法:
1. 清蒸嫩豆腐
材料:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、盐、香菜
做法:将嫩豆腐切成块状,葱姜蒜切成末。蒸锅烧开水,将嫩豆腐放入蒸锅中蒸10分钟。另起锅热油,加入葱姜蒜爆香,加入酱油和盐调味,淋在蒸好的嫩豆腐上,撒上香菜末即可。
2. 鱼香嫩豆腐
材料:嫩豆腐、猪肉末、泡椒、蒜末、酱油、料酒
做法:将嫩豆腐切成块状,用油煎至两面金黄。另起锅热油,加入猪肉末、泡椒和蒜末炒香,加入酱油和料酒调味,炒匀后加入煎好的嫩豆腐煮一会儿即可。
3. 酸辣嫩豆腐
材料:嫩豆腐、酸辣酱、泡椒、葱姜蒜、盐
做法:将嫩豆腐切成滚刀块,葱姜蒜切末,泡椒切碎。热锅加油,放入葱姜蒜和泡椒炒香,加入酸辣酱炒匀,加入适量的水,煮开后加入嫩豆腐,大火煮沸,加入盐调味即可。