有时刻，当我们感应紧张或者激动时，我们的心会扑通扑通地狂跳，这是为什么呢？
着实，这是由于我们的身体正在履历一些反映来应对我们感受到的强烈情绪。
当我们感应紧张或者激动时，我们的大脑会释放一种叫做肾上腺素的激素。这种激素会引起我们的心脏搏动加速，同时会提高我们的血压和呼吸速率。这就是为什么我们会感应心跳加速和呼吸急促。
这个反映的缘故原由是我们的身体在准备应对一些紧要情形，好比逃跑或者战斗。当我们面临这些情形时，我们的身体需要更多的氧气和能量，以是我们的心跳会加速以便更快地运送氧气和能量。
以是，当我们感应激动或者紧张时，这只是我们的身体在准备应对任何可能发生的情形。让我们感应它的存在，但不要畏惧它，它会已往，而你会是胜利者。