自从人类出现以来，打哈欠一直是众所周知的行为，在各种场合经常出现。那么，为什么我们会打哈欠呢？
事实上，打哈欠是我们身体的一种自然反应，它可以帮助我们保持清醒并提高认知能力。
一种普遍的理论认为，打哈欠可以帮助我们调节脑部温度。当我们感到疲劳，脑部温度会升高，打哈欠可以引入大量的凉气到我们的身体中，从而迅速降低脑部温度，让我们清醒。此外，打哈欠时，会使喉咙、嘴巴、脸和颈部肌肉变得紧张，这种肌肉运动也会促进大量的血液和氧气流入我们的头部，增加我们的认知能力和注意力。
打哈欠虽然看起来很难看，但对于身体和精神都有好处。下次你打哈欠时，不用再担心别人误解你是在无礼或者困倦了，因为打哈欠是我们身体自然而健康的行为。