幸福是一种情感，是指人们对生命、工作、家庭、健康、财富等诸多方面的感觉和评价达到最高级别的状态，给人以欢愉、愉快、舒服、满足等感觉。那么，幸福的理由是什么呢？
首先，积极的心态是幸福的关键。乐观向上的心态不仅可以让你更加积极、自信，更能够增强免疫力，预防疾病。
其次，与家人和朋友的关系也是幸福的理由之一。亲情和友情的关怀与认同，可以给人带来满足感和安全感，是幸福感的重要来源。
再者，生活中的快乐和享受也是幸福的理由。适当的调节工作、学习、娱乐和休息的时间，合理地满足自己的个人爱好，享受美食、旅行、音乐等，也可以让人感到幸福。
此外，体验自我用心生活同样是幸福的理由。探索和发展自己的兴趣爱好，对自己的人生方向有清晰的认识并且努力去实践自己的目标，能够让人感到成就感并提高幸福感。
最后，感恩的心态也是幸福的理由之一。感恩能够带来心灵的宁静和平静，让人感到满足和幸福。学会感恩，才能在幸福中安度每一天。
所以，掌握正确的心态、与家人和朋友关系、快乐享受、体验自我、感恩心态这5点，你就能拥有自己的幸福之源。