现代社会，人们生活节奏快，工作压力大，精神压力与身体负担都极大地增加。男性由于自身生理特点存在，同时也因为社会角色和压力的影响更容易出现生活方式不健康以及各种健康问题。从老年性疾病到饮食、运动不规律，都可能导致男人越来越快地老化。
首先，现代生活压力太大。如今社会竞争压力大，男性除去工作上的压力，还承担着责任与角色，大多数义务与家庭支出等，所以他们需要面临很大的精神负担。如果压力超过他们可以承受的范围，就会导致情绪抑郁等问题，进而影响着男性的身体健康。
其次，饮食不规律。现代人愈加注重快速方便的饮食，只重口味而不重营养，出差在外就用快餐代替正餐，时间长了也会损坏肠胃功能，同时营养不平衡也会直接导致身体素质下降等现象，最终导致男人越来越快的老化。
最后，缺乏锻炼。现代男性大多都是一些挑战自我的勇士，可能会热衷于工作等事情的追求而忽视了自己的健康，这样缺乏运动的话，会使身体变得越来越虚弱。除此之外，缺乏运动不仅会导致生活水平下降，还可能会伴随着各种疾病，影响身体健康。