三更是古代计时法中的一种时间看法，凭证古代人的作息习惯，可以大致对应现代的午夜12点至破晓2点。关于三更的传说在中国历史文化中普遍存在。
据传，在古代，夜晚时分，阴气最盛。而在三更时分，阴气到达巅峰，人与鬼、妖精之间的联系最为慎密。因此，民间旧时有许多关于三更的神秘传说。
传说一：三更时见鬼
凭证昔人的传说，在三更时分，阴间的幽灵会大规模出没，有的听到脚步声，有的看到灵异光影，引得人们心惊胆战。有句民谚说：“三更赶鬼，五更散之。”这是昔人以为三更时分幽灵最多的缘故原由。
传说二：三更降魔除妖
昔人还以为，三更时分有很强的降妖除魔的实力。传说中，有一位名叫钟馗的神秘英雄，他在三更时分泛起，以术数驱赶鬼魅和妖精。钟馗的形象被民间铸就了众多故事和传说。人们把钟馗寄予了辟邪、祛魔的希望。
传说三：三更婚姻宿命
另一种传说以为，在三更时分娶亲的伉俪会有着特殊的宿命关系。因此，在古代，一些人会选择在此时举行婚礼，希望能够获得祝福和洽运。
以上所述的传说故事都是古代人对于三更时间的明晰和想象，现在人们对于时间的盘算方式和看法已经发生了伟大变化，不再依据三更这种古老看法。然而，这些民间传说却仍然在中国的历史文化中撒播。