拔智齿是一种常见的口腔手术，大多数人都需要在拔除智齿后履历数天的恢复期。而在这个历程中的第三天，往往是岑岭期，由于许多人在此时泛起了种种问题。
第三天是拔智齿恢复期的要害时期。在此时代，需要注意以下几点：
- 休息好：拔除智齿是一项较为庞大的口腔手术，手术后身体需要充实的休息，以便更好地消化废物和修复伤口。拔完智齿后的头两天应该躺着休息，不要太过流动。
- 饮食清淡：手术后三天内需要保持清淡的饮食，以免刺激口腔，延伸伤口愈适时间。同时，要制止过热或过冷的食物，以免伤口出血、红肿等不良反映加剧。
- 注意口腔卫生：手术后需要用温盐水或漱口水洗濯口腔，并注意口腔卫生，以免细菌熏染导致口臭、肿痛、发炎等问题。
- 制止烟酒刺激：手术后3天内需要制止饮酒和吸烟等刺激性行为，以免加重口腔拔牙术后的恢复难度。
在拔完智齿之后，需要注意相关注意事项。关注康健，让你的恢复期加倍顺遂。