皂角米是一种常见的中药材，有很多人喜欢食用，也有不少人不敢尝试。那么，皂角米到底有哪些功效和禁忌呢？
首先，皂角米可以清热解毒、润肺化痰、养胃安神，对治疗咳嗽、气喘、失眠等病症有一定疗效。此外，皂角米还可以用来治疗口臭、痔疮等疾病。
虽然皂角米的功效不容忽视，但并不适合所有人食用。根据中医理论，凡是体寒、脾虚、便溏和女性经期、孕期禁忌食用。此外，皂角米性大温燥，过量食用容易上火，因此应当适量食用。
在食用皂角米之前，我们还需要注意保持饮食卫生。要注意清洗和煮熟，避免食用生的或未煮熟的皂角米，以确保食品安全。此外，皂角米虽然有较好的功效，但也不宜过量，以免引起身体不适。