如果你已经对避孕药渐渐失去信心，或者受不了安全套的不稳定性，作为一个女性，上环，是另一个好选择。
上环是T形的卡子，通常是由铜制成。把它插入子宫，在内分泌不会受到影响的情况下，上环可以性保护至多10年（根据你的实际需要或医生的建议而定）。
虽然安装上环的过程可能会有一些疼痛，但这种方法一旦生效，你的生活将不会再受到安全避孕的烦恼。
但请注意，上环不能预防性病和感染。如果你选择了上环，仍然需要使用安全套以保护自己和你的伴侣。
不过，由于上环适用于大部分女性（即使无子宫经历过产前期的妇女也可以使用它），这可能是最好的避孕方式。如果你在考虑更加安全可靠的避孕方式，那么上环值得一试。