窦性心律是指心脏在窦房结调控下保持稳纪律等周期地缩短的状态。这也是正常心律的一种显示，是心脏康健状况的标志。窦性心律可以发生跳动心悸或心动过缓等不适症状，需要引起重视与治疗。
窦性心律可以通过心电图检查获得诊断和考察，若是窦性心律的心率变缓或加速，可能需要举行治疗措施调整，以维持康健的心脏状态。
窦性心律的泛起与人的岁数、体力劳动、精神、睡眠和呼吸等状况有关，需要保持纪律的生涯和饮食习惯，制止由于不良的生涯习惯影响身体康健。
总之，窦性心律在心脏康健状况中起到重要的作用。保持纪律的生涯习惯和定期体检，能够辅助我们预防心脏疾病，让我们的心脏永葆康健。