第七套广播体操，是中国现代体育文化发展史上的一项经典。其优美的动作，简单易学的特点，使得广大人民群众都能够享受到健身的快乐，从而形成了一股全民健身的热潮。
第七套广播体操是由我国体育学者根据中华传统文化和体育学理论结合世界体育发展潮流而创编的，共有20个动作，动作简单、流畅，适合不同年龄、不同体力的人进行，被誉为“居家旅行必备，疫情适用最佳运动”。
作为中国人，我们更应该积极参加体育运动，把广播体操作为每天的日常健身运动，坚持锻炼保持健康，感受健身活动带来的快乐和幸福感。让我们一起为全民健身贡献自己的力量，过上健康、积极的生活。