高乃则是从小就有梦想的人，他总是希望能像父亲一样成为一名优秀的摄影师。然而，这个梦想却被“闯红灯”这一错误的决定毁了。高乃则在人生低谷的时候选择了跑步，他用自己的坚持和努力成为了一名业余马拉松跑者，并在此过程中收获了更多的东西。
高乃则认为跑步可以帮助人们成为更好的自己。他说：“我觉得跑步是一件很好的事情，它可以让你成为一个更好的人，更快乐、更积极，甚至是更有耐心。”高乃则相信，无论是在人生中的低谷还是高峰，跑步都可以帮助我们变得更加坚强。
高乃则不仅从跑步中获得了身体上的锻炼和健康，更重要的是，在马拉松比赛中他认识了很多志同道合的人。他们一起训练、一起比赛，建立起了深厚的友谊；他们相互鼓励、相互支持，在比赛中克服了一个又一个的困难。
高乃则用自己的经历告诉我们，即使生活中遇到了困难，我们也不要轻易退缩。在这个快节奏的社会中，跑步成为了很多人减压的好方式。只要坚持不懈，跑步不仅可以强身健体，更能帮助我们成为更加坚强、自信、积极和快乐的人。