气滞血瘀是中医学中常见的病理状态，是指气血运行不畅，气滞血液凝滞的状况。它可能由于多种缘故原由引起，包罗情绪不畅、饮食欠妥、耐久久坐不动等。气滞血瘀常显示为疼痛、肿胀、淤血等症状，严重时还可能影响身体的正常功效。
中医以为，气滞血瘀与人体的气血循环慎密相关。气血是人体生命流动的基础，只有气血运行流通，身体才气康健。当气滞血瘀发生时，中医常接纳一些调治方式来改善症状，如运用针灸、推拿、中药等以促进气血的运行，调整身体的平衡状态。
预防气滞血瘀的方式包罗保持起劲乐观的情绪、合理饮食、适量运动等。此外，中医有许多经典方子或食疗方可以通过调治气血来改善气滞血瘀的症状。