如果你注意到你的舌头上有裂纹，不要惊慌。舌头上的小裂缝常常是普通的生理现象。不过，如果裂缝变得更深或者你觉得它们非常疼痛，你就应该去看看医生了。
这些裂缝可能是由某些坏习惯导致的。例如，吸烟或咀嚼烟草会使舌头更容易出现裂缝，因为这些习惯会使舌头上的组织变硬。另一个常见的原因是口炎，这是一种口腔疾病，常常会导致在口腔和喉咙处出现裂缝或其他形式的疼痛。某些人可能还会出现缺乏维生素B12或铁的问题，这也可能导致舌头裂缝。
除此之外，裂缝通常不需要治疗。如果你有一些不适，你可以选择漱口或使用某些非处方药物来缓解。如果你的裂缝很深或者你认为你有其他的问题，例如味觉障碍或口腔溃疡，你应该咨询医生。在你看医生之前，你应该尽量放松，避免过度担心。大多数的情况下，舌头上的裂缝只是一种小问题，可以通过简单的调整来解决。