多数人在日常护理中无法避免牙齿出现黄褐色的色斑，影响美观。那么，如何用恒洁进行自我牙齿美白呢?
1、外科美白法：去牙医诊所用外科美白法可以在相对短的时间内达到满意效果，达到即洁美白的目的。
2、BLEACHING法：在家使用漂白剂渗透牙釉质达到洁美牙齿白的效果。
3、微晶瓷的贴面：是一种贴在牙齿上的透明贴面，能够有效的遮盖牙齿上的色素，同时还可以改善牙齿的形状和缝隙，美观大方。
所有的美白方法后，日常护理要按时刷牙，勤使用牙线，不要熬夜，远离吸烟、饮料等色素物质，同时定期到牙医诊所进行检查和清洁，让牙齿保持健康、美丽、洁净。