安逸这个词在我们的日常生活中经常被提到，它是个形容词，含义是指生活平静、舒适、没有烦恼，轻松愉快等。在生活的不同场景下，安逸的含义也会带有些许不同的意味，但总的来说，安逸是人们对于生活的一种向往。
安逸不同于懒惰，它更加注重舒适和轻松愉快的生活状态，是人们对于舒适生活的一种追求。另外，我们也可以从另外一方面来看待安逸这个词，如果一个人一直在舒适的环境中生活，缺少了挑战和压力，那么他或许会变得懒散且缺乏动力。
所以，适度地追求安逸是有利于身心健康的。我们可以通过自我调节，让自己的生活处于一个舒适、平静的状态。例如通过健身、阅读等方式可以轻松愉快地度过生活，也可以帮助我们缓解压力。