2020年是一个含金量极高的年份，不仅是中国传统文化的五百年，更是一个充满机遇与挑战的一年。而如何在这充满机遇与挑战的一年中，合理安排时间，合理安排生活，适时休息，关注身体健康，保持精神状态的up，就需要我们从根本上找到切入点。而最好的切入点，莫过于“节气日历表”。
节气日历表，顾名思义，就是记录着每年二十四节气的日期表格。对于我们这些居住在华北、华东、华南等地的人来说，熟知节气的变化，也就是熟悉天气的变换。比如冬至的到来，意味着白昼时间变短，黑夜时间变长，气温也会因此而转变。而雨水节气到来，就意味着春天的脚步近了，我们可以及时关注天气，关注气象，合理安排作息和饮食。
当我们熟知日历节气表之后，就可以根据节气表上的信息，合理安排自己的作息时间，合理把握补充营养的时间和周期，关注身体健康，保持阳光心态，提高工作效率。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在这个充满机遇和挑战的2020年，熟悉和掌握节气日历表，就是抓住先机，抢先一步。