晒伤了怎么办？通红疼痛该若何缓解？夏日阳光强烈，皮肤容易受损，晒伤是常见问题之一。晒伤后，皮肤会泛起通红、疼痛、干燥、起泡等症状。下面是一些有用的缓解方式：
制止阳光照射：晒伤后，只管制止阳光直接照射，找个阴凉的地方待一会儿。
冷敷：用冷水或湿毛巾敷在晒伤处，可缓解疼痛和消肿。
温水浸泡：晒伤部位较小的地方，可用温水浸泡，有助于减轻疼痛。
涂抹芦荟胶：芦荟胶具有消炎镇痛的作用，可用于晒伤处的涂抹。
保持皮肤湿润：使用保湿乳液或喷雾，保持皮肤湿润，有助于修复皮肤。
制止磨擦：制止穿着紧身衣物或粗拙的材质，以免磨擦晒伤的皮肤。
适量补水：多喝水以填补体内水分，有助于皮肤恢复。
若是晒伤较重或伴有水泡、严重疼痛等症状，建议实时就医。