杨紫女心理师作为国内知名心理咨询师之一，为数不少甚至是知名人士解决了不少的心理问题。她认为，心理咨询行业不是一份简单的工作，需要耐心的倾听，涵盖很多的人际沟通，对话技巧，情感细腻度等等。经过多年的从业经历，她总结出了一些方法，让更多的人可以更好地理解自己，实现自我成长。
首先吸引她投身这个行业的是自己小时候曾经遭受过的心理创伤，而心理咨询正是能够解决这类问题的一个行业。后来，她从国外知名大学进修回来，更加深刻的认识到心理咨询的重要性。
在实际工作中，杨紫女心理师将自己的方法概括为五个字，即“不动声色，有计划”。
她说，在咨询的过程中，一个人心理变化是非常微妙的，小小的一个表情，身体的一个微小动作都可能会带来非常大的心理反应，而作为咨询师需要在这个过程能够及时的发现，并正确处理。
同时，她也认为自我成长是非常重要的一点，一个成熟心理咨询师需要在工作中不断学习、改进自己的技巧、理念、方法，不断实现逆向思维和自我突破。
目前，杨紫女心理师已经有着丰富的心理咨询经验，专业的服务和耐心细致的态度，是越来越多人需要咨询的对象。