急功之心，终害无名之躯，“急遽”就像一把无痕之剑，一下子刺出，后患无限。相比之下，多一些从容，少一些急躁，则可以更好地体会到生涯的美妙。
从容之人，心态自然稳健，不会容易受到外界的滋扰和影响；他们看待事情也不会惶惑不安，而是用平和的心态去解决问题。多一些从容，少一些急躁，这种生涯方式可以让人感受更为恬静和自在。拖延症，通常就是急躁心理和担忧未来的显示，以是，急躁的人往往做不成事情，反而磨损了自己的自信、兴趣和耐心。
放缓生涯节奏的重要性在于，有用地减轻压力和溃逃感，制止抑郁情绪的发生和侵蚀。许多时刻，顶着教条式的权威压力，快速获取乐成，只是短时间内的获得，却无法延续到未来，停留在现在也无法给人太多辅助。
有用减压一定水平上能够提高人的胃口，增强人的幸福感，提高人的社交能力和生涯质量。在此基础上，事情可以执行得加倍轻车熟路；生涯会变得加倍充实和有趣；而由此给自己带来的头脑上的豁然爽朗，也会让负面情绪获得化解。
从天生的习性到后天的品质培育，从容是可以通过自身的起劲成为一个人的一部门的。与此同时，我们也要熟悉到，多一些从容，远离急躁，才气更好地面临生涯中的突发事宜，用我们更为深图远虑的方式去迎接未来。