黄鱼肉质肥美,营养价值高,所以备受大家喜欢。虽然在市场上很容易买到,但面对众多黄鱼做法,你是否感到有些迷茫呢?别担心,看完本文你就可以秒变大厨。
首先,教大家黄鱼的清蒸做法。将清洗干净的鱼放入盘中,鱼身上的鱼鳞稍作拍打,撒上盐和姜丝,放入蒸锅中大火蒸8分钟即可。如果觉得鱼肉味道不够鲜美,可以在蒸之前将鱼表面切几个口子,搭配些绿色蔬菜,味道更佳。
其次,教大家黄鱼的烤制。将鱼肚子内脏取出,放入盐、酱油、料酒和姜末腌制一小时,取出鱼身表面上撒上葱姜蒜末,入烤箱烤制15-20分钟(具体时间根据鱼的大小而定),即可上桌。同时,建议在烤之前将鱼表面以叉子轻轻叉上几个孔,防止烤过程中鱼皮炸裂。
最后,教大家一道特别简单的黄鱼煲做法。先将洗净的鱼片切成小块,加入热水中煮到鱼变色后捞出沥干水分,然后将其他食材配上去煲,食材包括洋葱、茄子、胡萝卜和土豆等,适当调料提味即可。