慈喜法师曾说过，不要为了他人而放弃自己，只有挖掘自己内在的力量，才能更好地帮助他人。这对于当代人而言，无疑是一个非常重要的启示。
如今，社会发展迅速，人们的工作压力和生活压力越来越大，很多人不得不放弃自我，为他人工作、为家庭付出，这其实是一种自我放弃的表现，人们往往忘记了自己的价值和意义。然而，只有先了解自己，认清自己的价值和意义，才能更好地为他人服务。
因此，我们需要寻找属于自己内在的力量，这个过程是非常重要且必须的。慈喜法师建议，可以通过冥想、禅修等方式，深入自我，慢慢发掘内心的能量，这样才能让自己更加的清晰和有力量。
当我们自我调和好之后，才能更好地为他人服务，帮助他们排除烦恼，舒缓压力。