弃马十三招是古代著名的武术套路之一，它的起源可追溯到唐代，由唐朝司空表所创。其派别繁多，厥后更成为许多武术派别的焦点招式，传承至今。
这套套路以快速变换招式和轻盈无邪的身法为特点。弃马十三招之以是被称为“弃马”，是由于在演习时需要舍弃马步，而使用许多灾度更高的步法。
详细来说，弃马十三招包罗13个技击行动，每一个行动都独具特色。例如，“白猿献果”是模拟猿猴摘果子的行动；“飞鹰擒兔”则是模拟鹰捕兔的行动。每一招都有怪异的英文名字，使得学习它的人很容易记着每一个招式。
弃马十三招演习对身体素质要求对照高，需要较好的身体协调性和柔韧性。因此，训练前需要举行充实的热身和拉伸。这套招式的演习有助于提高身体协调性和反映能力，同时也可增强肌肉实力和耐力。
总而言之，弃马十三招是一套异常精妙的武术套路，它的精髓在于千变万化的招式和无邪多变的身法。虽然演习难度较高，但只要认真演习，就能够获得异常不错的效果。