爨（chuǎn）姓，是一个起源很早的姓氏，已有两千多年的历史。爨姓在整个华夏大地上的分布比较广泛，在很多地方都能见到爨姓的身影，是中国姓氏中的重要分支之一。那么，究竟有多少人姓爨呢？
据《百家姓》记载，爨姓是源于邵郡的一个叫爨的地方而得名的，因此分布也较为集中在湖南、湖北和河南等中南地区，如今也开始向全国各地扩散。根据2019年公布的新版《百家姓大全》统计数据，爨姓排名第1088位，人口约为36.8万，占据了全国总人口的0.03%左右，相当于推算出每万人口中就有不到1个人姓爨。
虽然爨姓人口不多，但其背后的文化内涵却是非常丰富的。爨姓文化体现了华夏文化的博大精深，也为爨姓后人传承中华文化提供了宝贵的历史遗产。同时也希望未来爨姓人口持续增长，为这个传承千年的姓氏注入新的活力。