当你深爱的人离开你，你会陷入巨大的失落感中。你会问自己是否没有做得足够好？是否有任何方式可以恢复这个人的尊重和爱？
失恋可能会导致情感的动荡，从而引发自我怀疑和不安，但请相信你所经历的痛苦是暂时的,你会慢慢地走出这个阴影。
与其立刻去寻找新的伴侣，不如先在自我疗愈中寻求平静。要做的第一件事就是接受自己的感受,而不是企图去否定他们或者逃避痛苦的感觉。
让时间治疗一切伤痛，继续朝自己想要的方向前进是关键。寻找自己的兴趣爱好，培养自己的优势，找到更好的自己，是最有利于重获安全感，找到真正属于你的快乐的方式。