罗志祥，台湾著名男歌手、演员和综艺节目主持人。曾经因为接二连三的工作和点滴滴剩余时间，导致情感生活、休息时间和身体健康都受到了影响。于是，他开始深刻思考时间管理和生活态度的问题，逐渐形成了一套以“时间随心所欲”为核心的时间管理方法。如今，他的这套时间管理方法被越来越多的人看好，那么，他的时间管理方法到底讲了些什么？
罗志祥所说的时间管理方法，主要包括以下几个方面：
1. 制定明确的目标和计划
2. 把事情拆分成小任务，逐个击破
3. 合理利用碎片时间，多元化利用时间空档
4. 学会调节心理状态，避免拖延症
5. 自我评估，及时调整计划
如果你不能有效地控制自己的时间，罗志祥的这套时间管理方法或许可以给你一些启示。那就以“时间随心所欲”为出发点，从容应对繁忙的工作和生活，创造属于自己的时间价值。