波兰是欧洲的国家，其面积为312,696平方千米，生齿为3,829,9499，因此，波兰的人均面积为 81 平方米。
波兰是天下十个最大的国家之一，位于欧洲中部，东部和波罗的海区域的波兰地形主要是欧洲平原和半山区。生齿主要集中在西南部，东部和北部区域。波兰的河山面积相当于中国的 5.82%，而生齿数目仅相当于中国的 2.75%。
波兰的面积和生齿密度都相对较低。波兰的人均面积对照稀缺，因此，波兰的生齿密度很低，现在约莫为一平方公里 123 人。波兰是一个高度都市化国家。波兰最大的都市为华沙，其生齿为173.3万，占天下生齿的12％。其他多数会包罗克拉科夫、罗兹、卡托维兹、格但斯克、波兹南、什切青和格丁尼亚。