人的身体60%以上都是由水构成的，所以说水对于人类的重要性不言而喻。喝好水，不仅是维持生命的必要物质，更是保证身体健康的重要手段。
然而，我们生活在一个水污染严重的时代，一些地方的自来水中甚至掺杂着重金属等有害物质。这些有害物质一旦进入人体，会对健康造成极大的危害。因此，我们迫切需要健康的饮水。
怎样才算是健康的饮水呢？首先，我们需要选用过滤效果好的水源，同时应该注意尽量去除水中的氯气。其次，在日常生活中，建议大家多饮用纯净水和山泉水，尽量减少饮用含糖饮料和碳酸饮料的摄入。
为了呼吁大家重视饮水，我们特地发起了“健康饮水健康你我征文”活动。如果您正在读这篇文章，强烈建议您积极参与！我们期待您分享您家乡的好水资源，或者您自身的饮水经验，或者您身边的饮水小常识。只要有关于饮水健康的知识，都欢迎您大胆留言。我们会不断整理和发布宝贵的信息，为所有关心健康的人们献上最优质的资讯。