生无可恋是一种无可救药的失踪感，履历过的人都深有体会。当你看着前方一片茫然，你可以选择继续坚持，也可以选择放弃，但放弃并不是最伶俐的选择。下面，让我们从三个方面来体会一下若何走出生无可恋，重拾生涯的信心。
1.找回自我
当你感应生无可恋的时刻，经常是由于着迷于自己的消极情绪中，已经遗忘了自己原本的样子。此时，你需要去找回自我，回忆一下谁人充满自信和热情的自己，找回早年的激情和想法，重新审阅人生，找到自己喜欢的事情去做。
2.寻求辅助
不要怕羞或者欠盛意思，求助不是软弱，而是勇气！若是你被生涯或者事情压得喘不外气来，不妨试试寻找同伙或者专业医疗职员谈心。他们可以从差异的角度辅助你剖析问题，旁观者清，经常会发现你未曾察觉问题的泉源。
3.起劲面临人生
“真正的胜利者，不是一开始就拥有优势的人，而是那些在逆境中愈挫愈勇，乐观面临人生的人。”在生涯中，我们每个人都市面临种种各样的难题与挑战，然则无论遇到什么逆境，都要有起劲面临的态度。在生无可恋的时刻，正视自己的情绪，别让消极的情绪占有优势，只有起劲面临，才气化解生涯中的任何难题。