鹿茸是常见的中药材之一，广泛应用于中医药领域，有很多保健作用，如提高免疫力、滋阴补肾、强筋健骨等。但是，很多人不知道鹿茸如何才能达到最好的效果？
首先，鹿茸虽然是珍贵的中药材，但并不是适合所有人食用的。一些特定的人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等不宜食用。因此，在食用鹿茸之前最好咨询医师或药师的意见。
其次，鹿茸的食用方法也要正确。鹿茸不宜过热，要选用温水或鲜牛奶煎服，可将鹿茸浸泡在40℃~50℃的水中，每天一次，连续饮用15天就可以了。
最后，鹿茸不能与某些食物同时食用，比如与龟肉同食会影响吸收，不宜与酒类同食，以免产生不良反应。
想要正确食用鹿茸，就要在选购、煎制和搭配食物等方面多加注意。