白萝卜叶,即白萝卜的叶子,又叫“萝卜菜”,不仅营养价值高,而且口感爽脆,可以生食也可以用来烹饪。
今天,我们来分享一道简单易做的白萝卜叶菜——白萝卜叶炒鸡蛋。
所需材料:
- 鸡蛋
- 白萝卜叶
- 生抽
- 盐
- 葱姜丝
- 油
具体做法:
- 将白萝卜叶提前洗净,切成段。
- 将葱姜切成丝备用。
- 将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液。
- 起锅倒入适量的油,放入葱姜丝,煸炒至香味出来。
- 倒入蛋液,用铲子轻轻地搅拌均匀,快速地煎炒片刻即可。
- 放入白萝卜叶,继续煸炒至白萝卜叶变软即可。
- 最后,加入适量的盐和生抽,再翻炒片刻,出锅即可。
这道菜不仅味美,而且操作简单,而且鸡蛋和白萝卜叶的搭配不仅口感好,而且还能平衡营养,对身体十分有益。