NO PAIN NO GAIN，这句话几乎人人皆知，但是几乎没有人真正理解其中真正的含义。究竟什么是NO PAIN NO GAIN呢？它的真正含义是：没有过程的付出，就没有收获。
生活中，我们总是遇到各种各样的挑战与困难，而这些困难常常让我们产生痛苦和不快。但是，正是这些困难与不快，让我们能够成长，让我们懂得解决问题的能力。如果没有这些痛苦，我们也就无从谈起成长与进步。
在工作中，NO PAIN NO GAIN更是一条至理名言。为了达成目标，我们需要不断努力、不断学习、不断尝试。这些过程中可能会遇到各种困难与挫折，但是只有在不断的付出与努力之后，我们才有机会获得成功与回报。
NO PAIN NO GAIN并不是一条对于成功来说的绝对真理，但它肯定是成功的一个重要条件。在现实生活中，我们所取得的任何成就，都是通过不断投入努力、汗水与眼泪，并面对重重困难和挑战，才能实现的。
在人生旅途的道路上，我们必须坚信：坚持必胜！NO PAIN NO GAIN！