冬季气温骤降，风寒感冒也开始高发。为了避免感冒影响生活，我们需要采取一些措施来预防感冒。
注意保暖
最重要的防感冒方式就是保暖，穿好衣服和鞋子。
如果感觉身体不适时，需要注意及时休息，保持充足的睡眠，饮食也应该注意清淡易消化，多吃一些富含VC和VB群的食物来加强抵抗力。平时对于和患者接触过的物品、家居、衣物等也要做好消毒以防感染。
如果出现头痛、咳嗽等症状，可以去医院寻求医生的帮助。在医生的指导下，可以采用适当的药物来缓解症状。但是我们也应该注意，不要随意用药，需要通过医生的判断来决定用药剂量和时间。
风寒感冒究竟是什么？
风寒感冒是一种常见疾病，尤其在春秋季节易发。随着气温的变化，很多人可能已经感觉到嗓子疼、流鼻涕等感冒症状了。
那么，风寒感冒究竟是什么呢？它是一种由感冒病毒引起的呼吸道传染病，主要是因为在气温较低、天气阴冷或暴雨等情况下出门，汗湿体表后受凉而引起的。
在治疗方面，我们应该首先保持充足的休息，多喝水、多吃水果蔬菜，避免辛辣食物和烟酒刺激，同时也需要注意保暖、加强体育锻炼和提高自身免疫力等方面的工作。
总而言之，风寒感冒并不可怕，但也不可小视。只有我们在生活中注意保护好自己，才能避免受到感冒疾病的困扰。