中华文明注重读书,历代名人都有一定的读书习惯。如今,科学实验证实,每天读书半小时可以延长寿命2年左右,可见读书的好处真是多多。
那么读书可以让我们生命延长哪些方面呢?
首先,读书可以让我们的思维更加敏锐。很多人在阅读的过程中需要进行理解和比对,这样能够提升我们的分析能力和逻辑思维能力。这种训练还可以扩大我们的词汇量,提高我们的表达能力。此外,还可以放松我们的身心,缓解压力。
其次,读书可以让我们的认知水平更高。在书中常常含有各种学科知识,在自己领域也有着一定的涵盖面。这个过程中我们可以学习更多的理念、哲学和思想,扩大我们的眼界。这样子能够在思想上也更有价值。
每天阅读半小时可以让我们更健康、更聪明,能够更加积极的面对生活。不妨我们抽出每天半小时的时间,好好阅读吧,还不快去图书馆看看?