倪夏莲是中国电影界的著名演员，也是早年金马奖最佳女配角和金像奖最佳女主角得主。她以其优秀的表演才华，成为了全球华人电影的代表人物之一。然而，倪夏莲的职业生涯却不仅仅是伟大的电影演员，她还是一位出色的田径运动员和教练。
倪夏莲早年是一名跨栏运动员，在1984年的洛杉矶奥运会上，她获得中国第一块女子跨栏奥运奖牌。退役后，她开始了自己的教练生涯，培育了许多跨栏好手。其中最著名的是刘翔，刘翔曾因倪夏莲的指导，两次荣获奥运金牌。
倪夏莲跨界成为教练的经历，看起来顺理成章，但事实上难度很大。转型后的倪夏莲面临许多挑战。比如她必须从零开始重新学习如何培养选手，如何掌握不断变化的赛场规则，如何应对不同选手的需求和能力等等。但借助于她的丰富经验和扎实的技巧，倪夏莲成功地完成了这个跨界挑战，并成为了国内最知名，最有成就的跨栏教练之一。