很多人知道，菊花和枸杞都是中草药的一种，具有清热解毒、降血压、润肺等功效，是很好的食材。
而将两者组合在一起煮成茶，口感不仅好喝，而且功效更是惊人！
1. 菊花枸杞茶可以清热解毒，有助于降低体温，舒缓头痛、头晕等症状。
2. 菊花枸杞茶能够帮助清肝明目，缓解眼疲劳，改善近视，并对眼部疾病(如白内障、青光眼)有一定的预防作用。
3. 菊花枸杞茶能够补肾养血，增强免疫力，有助于减缓身体衰老和改善皮肤干燥等状况。
菊花枸杞茶的制作方法：
材料：枸杞、菊花、冰糖。
1. 枸杞用清水浸泡半小时，沥干备用。
2. 菊花用水冲洗干净，沥干备用。
3. 锅内倒适量清水，用大火加热至水开，放入菊花，转小火焖煮几分钟。
4. 加入泡好的枸杞继续焖煮5分钟。
5. 最后加入冰糖，再煮1分钟即可。
如果你喜欢清淡口味，可以不加冰糖，或者用其他天然糖替代。