血糖高也称为糖尿病，是指血液中的血糖浓度长期持续升高，引起的一系列代谢异常和慢性病症候群。血糖高的早期症状不明显，但随着病情的进展，易出现眼花、头昏、口渴、多尿、肢体麻木等症状。那么，该如何医治血糖高呢？
1. 制定合理饮食计划
严格控制糖类、脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入量，适量饮用黑茶、绿茶等配合饮品。睁开全文
2. 运动减肥
运动可以提高身体的敏感性，促进能量的消耗，减少脂肪的堆积。有氧运动、日常行走，都可以降低血糖。
3. 合理用药
医生会给患者开一些控制血糖的药物，需要根据药物的指示来服用，平时如果感觉不适，需要及时向医生反馈。
4. 定期检查
及时了解自己的血糖情况，是控制血糖的关键。要在医生指导下进行，根据检查结果来调整治疗方案。
5. 保持好心态、作息规律
压力过大、情绪激动都可以影响到身体的内分泌，加重血糖的状况。保持好心态，保证作息规律，对于控制血糖也有帮助。
6. 戒烟限酒
烟草中的尼古丁会加重血管收缩，增加血糖浓度。而酒精则会导致血糖波动。所以，戒烟限酒对于血糖的控制很有必要。
7. 注意足部保健
患者易出现并发症，如糖尿病足、下肢麻木等。因此，注意足部保健、穿合适的鞋品，对于缓解症状也有帮助。