香椿炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜品,制作简单,入口清爽,不仅适合家中平时烹调,也是招待客人的不错的选择。餐桌上放一盘香味扑鼻、色香俱佳的香椿炒蛋,不仅增添了食欲,更满足了我们对美食的期待。
香椿,是春天的代表,这种桥梁形状的小叶子,长在树干上,非常营养丰富,有促进血液循环、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。此外,香椿富含较为丰富的维生素和矿物质,营养价值极高。
将香椿叶子切碎或撕成小块后与鸡蛋搅拌均匀,再放入适量的食用油炒熟。香椿炒蛋的口感清爽、入口即化,鲜香可口,富有弹性,非常下饭。为了搭配香椿的清香,可以加入一些葱花或者芝麻,腌制一下使口感更佳。
除了香椿,炒蛋是我们日常生活中常见的食物之一,不仅口感好,而且搭配方便,非常实惠。蛋是人体所必须的营养成分,它的蛋白质含量丰富,经过高温烹饪,营养成分不会流失。在香椿的调料下,更能够让口感更为丰富,既好吃又营养,是一道非常健康美味的家常菜。
香椿炒蛋—领略鲜美口感
香气四溢,松松软软的香椿辣配蓬松饱满的鸡蛋,在煎锅里翻动,不仅香味扑鼻,色香味俱全,更是营养丰富。这一道简单易做的美食,美味可口,是地道的中国传统美食。
制作香椿炒蛋的材料是:鸡蛋三个,香椿适量,绿色辣椒(非必须)适量,生姜适量,料酒,盐,酱油和油等。
做法:
将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。香椿择洗净后切小段。姜切丝,将绿色辣椒切小段。(辣椒不喜欢可以不放)
锅热后倒入适量的油,放入姜丝煸炒出香味,加入香椿段和辣椒段一起翻炒,至香椿软化。加入料酒炒匀。最后加入鸡蛋液,翻炒匀,加入适量的盐和酱油调味即可。
香椿炒蛋是一道传统家常菜,味道香浓味美,色香味俱佳,有益于健康。整个制作过程不仅简单易行,而且非常有营养价值,香椿中孕育着丰富的维生素和微量元素,对身体的各个方面都非常有帮助,是一道既营养又美味的佳肴。
香椿炒蛋的家常做法,简单好吃,营养丰富
香椿炒蛋是一道美味营养的家常菜品,做法简单,味道鲜美,深受大家的喜爱。今天我们来介绍一下香椿炒蛋的制作方法。
食材:
- 鸡蛋2个
- 香椿芽适量
- 盐适量
- 香油适量
- 清水适量
步骤:
- 准备好所需食材。
- 鸡蛋打散,加入少量盐和清水搅拌均匀,备用。
- 香椿芽用清水洗净,沥干备用。
- 热锅凉油,油热后倒入蛋液,炒至半熟。
- 加入适量盐和香油翻炒均匀。
- 最后加入香椿芽炒匀即可。
香椿炒蛋是一道色香味俱全的菜品,香椿芽的清香味搭配鸡蛋的嫩滑口感,更是让人爱不释口。香椿富含维生素C、维生素A等多种营养成分,经常食用对身体有很好的保健作用。