周末时光总是耐人寻味，很多人都会选择看电影来度过。科技的不断进步让我们可以更加便捷地观看各种影片，比如手机、平板、电视等。如果你是个爱恐怖片爱到无解的人，那么下面这部电影可不容错过！
这部电影是由美国知名导演斯科特·特伦德灵执导，2019年上映。最近，国内一批影迷纷纷推荐这部恐怖电影，名为《失落沼泽》。故事情节比较简单，讲述了一位女医生来到了一个医疗营救任务，然而任务并没有像她想象的那样顺利。在这里，她遇到了一位被噩梦所纠缠的人。几个人在一片茂密的沼泽林中迷失，陷入到了恐怖的陷阱，身不由己的被卷入一个被神秘力量所主导的失落的沼泽之中……
这部电影虽然没有复杂的剧情，但是篇幅很短，整部电影基本都被填满了惊悚元素，让观众会不由自主地进行心理揣测和恐惧预警。因此，如果你是一个忠实的恐怖片爱好者，那么这部电影必定会带给你一个充满恐怖而又彻夜难眠的周末。
看恐怖片，心理学家告诉你这是为什么
如今，在电视和互联网上观看恐怖片已经成为现代人休闲娱乐的一种方式。那么为什么人们愿意在看到血腥和恐怖的场景时感到自己浑身不适却还要坚持看下去呢？心理学家告诉我们：观看恐怖片会产生一种情感反应和身体化的刺激反应，这对我们的身心健康都有一定的好处。
当我们感受到电影中那些有刺激性的情节时，会释放出一些对我们有益的内分泌物质，如血清素和多巴胺等。这些物质是能使我们快乐，减少压力与焦虑的化学物质。所以观看恐怖片对缓解压力及舒缓紧张情绪有很好的效果。
但同时，很多人在看完恐怖片后会出现一些负面感受，如入睡困难、噩梦频繁等。这是因为看恐怖片会提高人们的心跳和呼吸，刺激交感神经的兴奋状态，人们处于一种超高的警觉状态，更容易产生心理上的负面效应。
我们可以用这种“恐惧”的方式来获得一些正面的效果，所以在确保自身心态和身体健康的前提下，走进这个神秘难测的恐怖领域感受一下，也是一种不错的体验。
想看恐怖片？出门别忘了这5点！
敲敲敲，是谁？！吓人的电影里场景经常发生在午夜时分，让人战战兢兢的电影效果很容易在我们身上体现。如果你也爱看恐怖片，出门前有几个宝贵的建议，让你更安心，更安全。
第一，不要独自一人看电影。这看似很显然，但经常有人因为怕恐怖片失眠，所以选择一个人独自看，实则大错特错。看到万一吓傻了，想找个人扶起都没有，这将是多么孤独和难过的一件事情。
第二，选择**环境明亮的电影院。灯光柔和舒适的电影场景很容易使人进入到电影效果所带来的氛围，在不觉中获得更好的观影效果，也可能减轻看完恐怖片后的心理冲击。
第三，多看国产恐怖片，国产恐怖片的特点是连接传统文化，更会对我们产生共鸣。当然，惟恐天下不乱的你们，欧美日韩的恐怖片也可以看，不过建议当地观看，以免看到过分恐怖的桥段，构成心理阴影。
第四，备上卫生纸、水杯、薯片。小吃、饮品能帮助你释放压力，感觉更舒服，还能增进防晒功效，多种好处尽在其中。
第五，不要在深夜长时间看。对于恐怖片和独自一人来说，不要在晚上太晚看。这个最好自己掌握，以免隔天上班精神不济，洗面奶看多了粉刺长出来了！