在一样平常生涯中，我们可能会遇到盯着一个字看久了却突然感受不熟悉的情形。为什么会泛起这种征象呢？
凭证神经科学的研究，这是由于视觉疲劳造成的。我们的眼睛通过感知光线的反射进而识别种种物体和文字，每次盯着统一个字看时，我们的视网膜上的特定神经元会延续处于被刺激的状态，时间一长就会疲劳，而且制止向大脑传输准确的信息。
此外，我们的大脑也会受到注意力的影响。当我们长时间集中注意力盯着一个字，大脑在处置信息时可能会泛起疲劳、分心等情形，导致我们难以准确识别这个字。
这种征象在今天的数字化社会尤为常见。长时间盯着电脑、手机等屏幕，不仅容易引起视觉疲劳，还可能导致注意力不集中，进一步加剧了字的认知难题。
为了制止这种征象，我们可以接纳一些措施。首先，需要经常举行眼部休息，每隔一段时间远离屏幕，举行眼部放松操。其次，注意调治注意力，不要长时间盯着一个字或屏幕事情，可以适当转移注意力，缓解大脑疲劳。